ヨガラティス 4 初心者のための入門エクササイズ

発売日	2008-04-30 10:00:00
収録時間	81分
シリーズ	ヨガラティス
出演者	ルイーズ・ソロモン
メーカー	コロムビア
レーベル	コロムビア
品番	n_659tdbt197
JANコード	4988026823321
価格	￥4012

特典・セット商品情報 〈映像特典〉オフィスで座ってできるミニワークアウト/ルイーズ・ソロモン インタビュー ピラティスとヨガのふたつの効果をミックスさせたプログラム「ヨガラティス」のハウツーDVD第4弾。ヨガによる柔軟性アップと瞑想効果に、ピラティスによる筋力の強化と引き締め効果をプラスした運動が習得できる。エクササイズが気軽に楽しめる1枚。 「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。