By phi72110
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⭐️買ったものリスト
鶏むね肉
鶏モモ肉
サーモン柵
焼き鳥大量
パン大量
セリ
いちご
スナップえんどう
など…
鶏むね肉
鶏モモ肉
サーモン柵
焼き鳥大量
パン大量
セリ
いちご
スナップえんどう
など…
この日の購入品はこちらから見れます
▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=NxNjTp88a1U
#LOPIA #ロピア #スーパー帰宅後ルーティン ＃主婦
２歳差男の子兄弟ママのnamiです。
私はアパレル業界に１１年いて、今は子育てしながら色んな事に挑戦しています。
子供は幼稚園と保育園に通っており、夫は２歳年上、猫のルチルと４人と１匹家族です。
料理、VLOG 、育児、メイク、ファッション、購入品、旅行など、
【暮らし、ライフスタイル】の動画をアップしています。
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〒10…
最強のお供です。
毎日の鶏の胸肉生活がやめられません。
7時 カーボダウン 1食目
鶏胸肉皮なし100ｇ➕卵2つ➕みたらし団子1つ
P37.3 F12.8 Ｃ34
本日調整のため炭水化物100くらいで他はいつも通り！
#食事記録
#ダイエット記録
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい
最近は塩麹で鶏ハム作るの美味しい
鶏胸肉ほんと安くて栄養あって助かる～
比内地鶏と名古屋コーチンの味も区別も付かなかったんで、三流でいいです。レンチンして肉が固くなったやつ、歯応えがある！！とがんばって食べるのがお似合いですね
今夜は唐揚げ
3月22日に仕込み、ラーメンは25日に作った
蒸し豆腐から滲み出る水分がクッキングシートを通して小肉に。つまり蒸し料理をしただけで「鶏スープ」が自動的に出来ている
これも目的の1つ
小肉の出汁は強力で、かつ、カエシとつながる細工も既にできています
#自作ラーメン
https://t.co/bQ9JH9RL0z
RT @toshioo_7: 鳥インフル発生の青森県蓬田村の養鶏場で33万羽の鶏を処分開始。
https://t.co/VzK5UTKWER
更に進む食糧危機の捏造。
https://t.co/no7bTOYCfq
https://t.co/6a8k6adM8I
その裏で政府が…
今週分。蒸し野菜、鶏胸肉、きのこ。
身体に悪いものが食べたい。
@ken_ny777 チキン！！鶏の肉！！
鶏ムネ肉冷凍しようと思って
台所で作業してたら、玄関ドアが急にガタガタ鳴り出して怖かった。
ご近所の初急襲かとドアから目を離せないでいたら建物ごと揺れてるのに気づいた…
こんな夜更けに怖いね、
1週間の野菜＆肉たっぷり冷凍おかずの作り置き【入れてチンするだけ/ハンバーグ・八宝菜・鶏マヨ・キーマ・バターチキンカレー】 https://t.co/CL3jOk3otU @YouTubeより
来世この人になりたい
炊飯器で作る、柔らか鶏胸肉が美味く出来たな、、パサつきも少ないし、辣油かけて、よだれ鳥として食べれるスペシャルな一品だよ
自律神経を整えるには動物性のたんぱく質が重要だそうです。僕も意識して鶏むね肉を食べたりはしていますが、なかなか実行できていないのが現状…。プロテインは飲んだりしていますが、動物性ではないですもんね。皆さま、意識して食べているものとかありますでしょうか？？
【リピしたくなる旨さ！「ビールの炊き込みごはん」②】
①米を洗い水をきる。枝豆はゆでて中身を出しておく（面倒なら冷食で）
②炊飯器にお米を入れ、鶏モモ肉と枝豆を加え、ほんだし、塩を回し入れる
③ビールを水の代わりに入れて「炊き込みごはんモード」で炊くだけ
RT @sapporo_list: 【地酒と道産食材 一笑(いっしょ)】
すすきのに蝦夷鹿肉や新得地鶏も楽しめる居酒屋が、4月1日(土)オープン！
⇒https://t.co/1rbb2dCpRx
さっき作った料理の鶏の油が出たスキレットで猪の心臓焼いてみるん。
射止めた猟師だけが持って帰れる肉。
鶏の油でいい感じに焼けるん。
ポン酒じゃないよねということで焼酎で合わせたら最高。
壱岐島の蔵元で買った38度の焼酎でやったらやばいことになったん。
RT @nishiyamaobanz1: 今夜のおススメおばんざい
・南瓜とインゲン豆 肉そぼろ煮
・若鶏と長葱たれ焼き
・鰻と新玉葱の茶碗蒸し
そろそろ雨も止みそうですね。少し冷んやりしてますが早いもので三月最後の日曜日
桜も満開です。
弥生 二十六日 日曜日
にしやま…
RT @KimiyLnc: @teteatete2021 鶏肉は普通カンピロとか怖いから生では食べないじゃないですか！鳥インフルにかかった鶏の肉を普通に食べても問題ないのにPCR検査で一羽でも陽性が出た近くの鶏舎のそれを大量殺処分する法律を撤回しない限り、今後も続くのよ。じゃあ…
RT @sapporo_list: 【地酒と道産食材 一笑(いっしょ)】
すすきのに蝦夷鹿肉や新得地鶏も楽しめる居酒屋が、4月1日(土)オープン！
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RT @get2andturn: 肘塩食堂
○みぞれ鍋
思いのほか肌寒く
投入を迷っていた鍋つゆ
用途に迷ってた大根で
みぞれ鍋に
鶏白湯しょうゆの鍋つゆ
鶏肉、肉だんご、春菊、しめじ
〆は蕎麦で
【究極の減量食「沼」の派生形】
「セメント」は白だしで味を調え、炊き終わってから軽くほぐして、数時間放置すると、とろとろに仕上がります。
レシピはお米、ブロッコリー、レタス、玉ねぎ、シメジ、白ダシ、鶏の胸肉、水1リットルです。お試しあれ！
今日は鶏むね肉のステーキ
レバーを買ったのは今日で2回目だった()
数ヶ月前の飼い主の嘔吐下痢事件の前日、犬にあげよう！とルンルンで鶏レバーを買って素手で触って冷凍保存したんだけど、それが引き金だったのでは…と恐れてその時買ってたレバーは全部捨てちゃったんだけど、やっぱり気軽にあげられる肉ってレバーくらい
RT @modelpress: 痩せ体質をつくりたいなら！鶏むね肉としょうがごはんの絶品ワンプレートメニュー
▼記事詳細はこちら
https://t.co/KS2gvBFyw1
#レシピ
RT @asacha_cha: あえて言うけど「ふるさと納税は年末にイクラやホタテをもらうもの」なんて思考停止してもいいのはセレブだけ。わが家は、毎月コツコツと鶏モモ肉と銀鮭切り身を注文して家計をアシスト。ティッシュとトイレットペーパーは買ったことない。しかも明日なら楽天で4,…
@waonwaon1012 せいろで鶏むね肉蒸そうぜ_(:3」z)_
しかも今日は梅干しととろろ昆布の他に、鶏むね肉まで入れた。ちゃんとお夜食のボリューム。
【安い鶏むね肉が大変身！ 漬けて、ゆでて、切るだけ。簡単「鳥はむ」④】
⑧冷めたころにお湯からあげて冷蔵庫で冷やす
⑨食べるタイミングで冷蔵庫から出して、1cm幅程度に切り分けて完成。
RT @sapporo_list: 【地酒と道産食材 一笑(いっしょ)】
すすきのに蝦夷鹿肉や新得地鶏も楽しめる居酒屋が、4月1日(土)オープン！
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RT @kewpie_official: 鶏むね肉は好きですか？マヨネーズやドレッシングに漬け込むと、驚きのやわらかさに仕上がりますよ～!
【てりマヨ焼き】
鶏むね肉(180g)をそぎ切りにし、しょうゆ・みりん・酒・マヨネーズ各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加え、約10分漬け込…
メモ
鶏むね肉
生姜 10g
砂糖 大1
醤油 大2
オイスター 1/2
みりん 大2
酒 大2
味の素
30分漬け→レンジ600wラップ5分→5分放置
@Rgenkaishuuraku 真面目に答えますが（当たり前じゃん）基本、うちは炭水化物を食べないので、鶏胸肉、ササミ、魚、大豆（豆腐納豆湯葉等）から逆算してメニューを決めます。野菜はなるべく温野菜です。さあ、めんどくさい話が始まるよ？ww
麺屋 一張裸
○焼肉つけ麺
水で締めた
ワシワシ麺に合わせる
強めのつけ汁を即席で作るとなると
焼き鳥缶、肉団子、ベーコン
ざく切り葱
麺つゆ、豚骨顆粒、砂糖、花椒辣醬
ガーリックフレーク
○スパイス和え玉
姜葱蒜ペースト、カルダモン
マスタードシードをテンパリング
麺つゆ、鶏油
ガラムマサラ
鶏豚ハンバーグ虚無リュウジ改。鶏肉屋の細か目挽肉とスーパーの豚挽肉150づつMix。ハンバーグヘルパーに水入れ戻し肉半量混ぜこねる。混ざったら半量混ぜ形成空気抜き。薄く楕円中央くぼみつけて牛脂で焼き色つけて裏返し蓋して弱火5分。醤油酒味醂大2砂糖大1おろしニンニク小1胡麻入れて煮立たせる。
【03月29日飲食】
08時糖質オフフルグラ40㌘＋無糖ヨーグルト
14時鶏胸肉の野菜炒め＋白米&玄米150㌘
20時赤魚焼き＋野菜味噌汁＋ネギ納豆＋白米＆玄米150㌘
お菓子少し食べる予定
72％カカオチョコ2枚
水1500ml
無糖コーヒー300ml
無糖レモンチューハイ
【体重】55.7㌔
鶏胸肉の
チキンマリネ。
鶏胸肉パンッパンに膨らませるだけではだめよ。
その筋繊維をどれだけ温度感出さないようにしながら瑞々しさを表すかが、ね。
RT @fighting_cock51: 中華そば 高野@大口
・特製鶏つけそば+わんたん
らぁめん夢@東神奈川
・全部のせらーめん+実は肉米もw
維新商店@横浜
・特中華そば+わんたん+葱めし
とらきち家@東白楽
・チャーシューメン+欲望盛り
来月から仕事の都合で麺活…
RT @ihceso_XR: 北千住煮干中華蕎麦かれん
肉の日限定
蛤と博多地鶏の手もみ中華蕎麦
鶏の照り焼き丼
売り切れ近かったみたいだけど間に合って良かった〜
来月の肉の日情報も仕入れて今から既に楽しみ
みんな、すまん！www https://t.co/ZPVVl4Bc…
@WU_Linku きゅうりと鶏胸肉を茹でたのをあえたもの！
犬のストラバイト結石の場合はリンを控える。
手作りフードやドッグフード以外に肉を与える場合は、過剰摂取にならないように気を付ける必要があります。
特に多く含まれる食べ物は、煮干し、かつお節、パルメザンチーズ、干しエビ、おやつのジャーキー（特に鶏ササミが原材料）。
RT @muscle1046: 柔らかすぎる【極 鶏胸唐揚げ】
【材料(1-2人前)
鶏胸肉 1枚
卵 1個
○ニンニク(すりおろす) 1片
○醤油 大さじ2
○お酒 大さじ1
○砂糖 大さじ1/2
○オイスターソース 大さじ1/2
○ブラックペッパー 適量
片栗粉 大さじ2…
RT @muscle1046: 極 鶏胸唐揚げのレシピの続きです！
鶏胸肉に卵を加えよく揉み込み、片栗粉→油の順でコーティングさせるように揉み込むことで、鶏胸肉に膜を作り肉汁を閉じ込めしっとりジューシーな唐揚げになります！
騙されたと思って是非お試しください https:/…
セブン-イレブン（セブンイレブン） たんぱく質が摂れる 鶏モモ肉とブロッコリー 【販売地域】東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
熊本無いじゃないか！
クソッタレ！
業務スーパーの鶏胸肉が普通だと思ってたから、スーパーで鶏胸肉買うようになってから美味さに感動してる。パサパサ感が本当にない
業務スーパーで2kg800円の鶏胸肉を1ヶ月間毎日2枚ずつ食べれば、普通のスーパーで売ってる鶏胸肉は凝ったことしなくても美味い。
ただ、解凍品じゃないもの推奨
RT @shogyomujo_n: 塩尻で呑むなら押さえておくべきメニュー3選【初めての人向け】
①山賊焼き
☞塩尻が発祥とされる鶏の一枚肉をタレに漬け込み片栗粉をまぶして揚げた逸品
②馬テキ
☞サイコロ状の馬肉ステーキ。ふわふわ食感と甘く優しい味わいが魅力
③ジンギスカ…
RT @UhEk2w: 南粤美食@横浜中華街
孤独のグルメで放送されてから行列が絶えない人気店でこの日も行列！
丸鶏塩蒸し焼き、雲呑スープ、アヒルのパリパリあげ、腸詰干し肉貝柱釜飯、フカヒレ姿煮、大海老チリソース、牡蠣、アワビやガイランの炒め等のコースを紹興酒と共に楽しんだ。…
RT @TTT72963562: 原点回帰麺家龍
原点回帰予定でしたが
やっぱり肉を我慢できず
いつも通りに
鶏油の上に追いダレ仕様
これがまたうまい
原点回帰どころか進化してしまいました
次回麺家龍第83話
「これぞ麺家龍」
ぜってぇ見てくれよな
#麺家龍
#わかめの党…
まだ食べてる
鶏むね2キロとぶりあおさの味噌汁
肉ウドゥン
@morominotou @ayatan1119 が、肉は…日常的に食べてます！夜は大体豚か鶏！
少しだけ…少しだけ減らします！
RT @taremimi_GTY: 麺屋一燈@新小岩へ妻と。水曜限定『地鶏そば(妻:醤油/私:塩)焼きチーズカレー丼(私)』を頂く。大和肉鶏の地鶏そば提供の最終日に滑り込み。今日は塩味を選択したが濃厚な鶏の旨味をよりダイレクトに感じられる。実に心地良い味わい。今夜も素適な一杯に…
今日の昼メシは「#鶏大根のてりうま炒め」。#キッコーマン「#うちのごはん #豚大根のてりうま炒め」を作るつもりが冷凍した肉を解凍したら豚ではなく鶏だった（笑）。てりやきチキンってあるから、まぁいっかとそのまま調理。
想像より濃いめの味付けだけど、鶏のてりやき炒めも全然アリです♪
RT @maronmarrondog: 鶏むね肉の美味しい食べ方を発見したのでレシピメモ、大葉×明太マヨだけでも間違いないけど半熟卵いれると一層おいしい◎
ちょっとお高い肉買って肉塊ステーキか、初志貫徹で昨日行けなかった焼肉かうだうだ迷うだけでこの時間である(水回りがっつり掃除したり鶏出汁作ったりしてたが)。
RT @mt_19143: 鉾田市のとも笑で、限定・芝海老のかき揚げそば（味玉TP）を食す。さらし葱、肩ロースチャーシュー、鶏胸肉、三ツ葉が載った日本蕎麦風出汁のラーメンに別皿塩添えのかき揚げが付いた斬新な一杯で美味。〆の和え玉は和節と生姜醤油。春に相応しい味わいに満足！
#…
RT @ore825: 今までの鶏むね料理はなんだったのか…激安でとろける柔らかさの【鶏ハム】作ります
レンジで作るサラダチキンよりもっとしっとりとする極上の鶏ハムです
絶対に常備したくなる美味しさなので一度でいいから作ってください
鶏むね肉ってこんなうめえのか…と確実に…
RT @toyo1126_10: 青森県でも、鶏33万羽の殺処分が始まりました‼
卵にワクチンの解毒作用と、免疫力を上げる効果があることがわかったので、解毒に効果のある卵を食べさせないため、また食糧難を演出し、人工肉や昆虫食へと導くために意図的に行っていますね。
到底、許され…
RT @rivereastbamboo: 関西の言語運用的に「肉」は牛肉を意味すると解釈されるので豚肉は「豚」、鶏肉は「鶏」と明記されることが多くて肉玉じゃなくて豚玉だし肉マンじゃなくて豚マンになるっぽいのよぬ
RT @ore825: 今までの鶏むね料理はなんだったのか…激安でとろける柔らかさの【鶏ハム】作ります
レンジで作るサラダチキンよりもっとしっとりとする極上の鶏ハムです
絶対に常備したくなる美味しさなので一度でいいから作ってください
鶏むね肉ってこんなうめえのか…と確実に…
【Mart】 低カロリーで大満足！ 「鶏むね肉」おかず5選【今日のごはんまとめ】 https://t.co/ZWFDyT5Aco
RT @muni_gurume: 【炎旨大鶏排】
@大阪：四ツ橋駅から徒歩2分
顔面サイズの巨大からあげを食べられるお店。
熱々サクサクな衣の食感とジューシーな肉の旨味を楽しめる唐揚げ好きにはたまらない逸品！
食欲をそそるスパイシーな香りが漂い、カレーやパクチー風味のスパイ…