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2020年6月28日料理家藤野幸子がアップしたインスタライブ をアップしました。
(少し編集して短くしてます)

ドイツのイタリアレストランのキッチンで修行した時、イタリア人女シェフたちがダイエットのために食べてたもりもり具沢山サラダをサッチ流にアレンジました。

(材料)
お好みの葉野菜
トマト
ズッキーニなどの野菜
鳥の胸肉蒸し煮(コンビニのチキンサラダでも良い)
(ドレッシング)
アンチョビ
オリーブオイル
レモン汁
白ワインビネガー
ケイパー

⭐️まな板・包丁(ツヴィリング )→https://jp.zwilling-shop.com/jp/BY-MANUFACTURER/ZWILLING/

⭐️7月18日(土)ツヴィリング さんのオンライン料理教室でレモンの夏料理ご紹介します。詳細→→ https://bit.ly/3eylEqi

⭐️著書‘シンプルでおいしいこねないパン’ →https://www.natsume.co.jp/books/1109

⭐️藤野幸子富澤商店のレシピ連載中→https://tomiz.com/recipe/pro/search?author=31

★只今、サロンの料理教室の他、オンラインレッスン 、オンライン動画レッスン開催してます。より詳しい作り方、料理食材、調味料のことなどもご紹介してます。
詳しくはHPのレッスンスケジュールをご覧くだ…

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34 thoughts on “イタリア人女シェフのもりもりダイエットサラ料理家藤野幸子がああぷしました(インスタライブ )”
  1. 男は狩人、女は釣り人。イタリア男とイタリア女の恋愛に対するスタンスを示した言葉。どちらにしろ草食からほど遠いところが、さすがイタリアである。伊

  2. RT @galshocker: 「クリミナル」というのは髑髏面をかぶった怪盗で、義賊でも何でもなく金の為なら女でも老人でも容赦なく殺すヴィラン。ダイヤボリックとかフェノミナルとかイタリア人はこういう極悪人が勝つ話が大好きなのね。
    Il marchio di Kriminal -…

  3. 【天沢聖司】映画「耳をすませば」に登場するストーカー。行動すべてが気持ち悪すぎるが、なぜか許される人。「ヴァイオリンだイタリアだというのも女にもてるためにやっているに違いない。どうせ留学先のイタリアで新しい女を見つけてるに違いない」と、日本中のもてない男に妬まれたであろう人物。

  4. RT @galshocker: 「クリミナル」というのは髑髏面をかぶった怪盗で、義賊でも何でもなく金の為なら女でも老人でも容赦なく殺すヴィラン。ダイヤボリックとかフェノミナルとかイタリア人はこういう極悪人が勝つ話が大好きなのね。
    Il marchio di Kriminal -…

  5. ことは「フルーチェはフルーティとドルチェを合わせた言葉だよ!
    ドルチェ(dólce)はイタリア語で”お菓子”とか”甘口の”って言う意味で、女の人を褒める時に使ったりもするんだって!」

  6. ヤマザキマリさんの漫画で見た、イタリア人のカップルを思い出した……きっと大喧嘩して別れた後に女は出てって女友達のとこで大泣きしてでもすぐ立ち直って次の男見っけて、男は1人残された部屋でギターでなんか切ない歌を弾き語ってる自分に酔うってとこまで見えたわ

  7. RT @natsukareala: 夫はちょっと変わった沖縄ルーツの濃いめの一般人なのだが、日頃から成人男性が自分の妻をけなしたりする事に疑問を呈しており、数年前に突然
    「俺はイタリア人になる」
    と言って家でも外でも妻である私をかわいい美しいできる女と褒めそやし始めた。
    イタリ…

  8. RT @natsukareala: 夫はちょっと変わった沖縄ルーツの濃いめの一般人なのだが、日頃から成人男性が自分の妻をけなしたりする事に疑問を呈しており、数年前に突然
    「俺はイタリア人になる」
    と言って家でも外でも妻である私をかわいい美しいできる女と褒めそやし始めた。
    イタリ…

  9. RT @natsukareala: 夫はちょっと変わった沖縄ルーツの濃いめの一般人なのだが、日頃から成人男性が自分の妻をけなしたりする事に疑問を呈しており、数年前に突然
    「俺はイタリア人になる」
    と言って家でも外でも妻である私をかわいい美しいできる女と褒めそやし始めた。
    イタリ…

  10. @Ai_ai_Rebirth ワンチャンwwノーマルリーチぐらい?
    てかイタリアの女の人プライド高いすぎて怖いんやけどww

  11. 男2人、女1人しかいないなら。 イタリア人なら女性をめぐって醜い争いが起きる。 フランス人なら1人が夫に、もう1人が愛人になって丸く納まる。 イギリス人なら何も起こらない。なぜなら紹介してくれる人が居ないとそもそも、お互いに口をきかないから。

  12. テラン系の人って女も男もみんなセクシーだよね。世界で一番キレイってされる女性ってテラン系らしいしさ。イタリア人もセクシーだけど、なんかナンパとかすごそうな気がする(笑) ポルトガル圏の人たちは、いい意味でセクシーさがあると思うな。オレもよくブラジル人に間違えられるけど(笑)

  13. @NayameruAlehaha イタリア人みたい! 近くにいる女の人は自己肯定感高くなれそうw

  14. イタリア行ったときすれ違うだけでウインクだのバキューンだのされて爆笑した。笑ってる女が可愛いんだとしてその人といて爆笑できるかってなると。色々考えるよなぁ

  15. 【ステレオタイプ/イタリア人①】某作品が世に出る前から戦争ではすぐ負けるといわれ「ヘタリア」と呼ばれていた。美女が大好き。基本的に若い女さえいれば何でもする。

  16. RT @saida__man5: “ラッキー”セルジオ・パゾリーニ
    ビスポークランドHO2
    女の子大好きなイタリア人。痛いのも怖いのも嫌なへたれだけど女の子の前なら頑張れる!息をするように口説き文句が出る。危ない女に手を出して死にかけたこともあるけど何だかんだ生きててあだ名はラ…

  17. “ラッキー”セルジオ・パゾリーニ
    ビスポークランドHO2
    女の子大好きなイタリア人。痛いのも怖いのも嫌なへたれだけど女の子の前なら頑張れる!息をするように口説き文句が出る。危ない女に手を出して死にかけたこともあるけど何だかんだ生きててあだ名はラッキー・セルジオ
    https://t.co/dS66oMDiUL

  18. RT @jimihendrix_bot: ソウル・シスターズっていう三人の女も欲しいな。イタリア人でもアイルランド人でも構わねえさ。肝心なのは、フィーリングってヤツを持ってるかどうかよ。ファミリーみたいなバンドにしたくて、いろいろと頑張ってるところだ。

  19. RT @gamayauber01: フィレンツェで、イタリア人の女の人ふたりに、英語で、キラキラ唾を光らせて飛ばしながら、ガリレオ・ガリレイがピサの斜塔の上から、重さの違う鉄球を落として同時に落下するのを確認した実験をやったことを称賛して…

  20. RT @gamayauber01: フィレンツェで、イタリア人の女の人ふたりに、英語で、キラキラ唾を光らせて飛ばしながら、ガリレオ・ガリレイがピサの斜塔の上から、重さの違う鉄球を落として同時に落下するのを確認した実験をやったことを称賛して…

  21. フィレンツェで、イタリア人の女の人ふたりに、英語で、キラキラ唾を光らせて飛ばしながら、ガリレオ・ガリレイがピサの斜塔の上から、重さの違う鉄球を落として同時に落下するのを確認した実験をやったことを称賛して… https://t.co/5jrjJFRZV5

  22. 世界の幸福感 イタリア人は女を口説くのに成功したとき。 イギリス人はうまいブラックジョークが決まったとき。 ドイツ人は物事が計画通りにいったとき。 スペイン人は旨い物を食ってのんびりシエスタしているとき。 ソ連人は部屋に踏み込んできた秘密警察が人違いに気づいて帰っていったとき。

  23. 元軍人のイタリア人がフランスで中国の女と逃げるみたいな映画なんやっけ

  24. 暗チお前らが死んだせいでなん人もの女が涙を流してるぞ
    イタリア男の名が廃れる前に涙拭きに来い

  25. 【エスニックジョーク】
    男二人と女一人が孤島に漂着したら彼らはどうする?

    イタリア人→男はひなたぼっこをし、女がスパゲティを作る
    スペイン人→女を巡って男達が決闘する
    フランス人→女は男の一人と結婚し、もう一人と浮気する
    日本人→本社にFAXを送ってどうすればいいか指示を求める

  26. イタリア語勉強でハネムーンの会話リスニングしてたら女の人がmarito じゃなくてmoglieがどうのって話しててんんんんってなった

  27. 「フランスとイタリアの映画製作者にとって、私は"一人で生きる女"、"大人の愛を表現し、尊厳を保ちながら人生と愛にまつわる問題を理解する新しい女"、"自分の意志を持った女の代表"なの。これは多分、パリに住んでいるフランス人の女しかなれないでしょうね」

  28. 他国からイタリアに来ると女性が年齢に関係なくメークもおしゃれもちゃんとしてる人が多くて、皆キレイなんだけど、やっぱり異性からの目線って大きいのでは、って思う。英国の田舎にいたような、全身スウェットで頭にカーラー巻いたままスーパーに買い物に来るような女はいない。

  29. ???
    正真正銘タイのトトロレストランのオーナーとお友達なんだけどイケメン長身イタリア人だが??女のオーナーなんか聞いたことない
    (0から100までこの人ともう一人男性がしきってる)

    名物P鈴木敏夫氏がタイ人女性に公私混同(女性自身)
    #Yahooニュース
    https://t.co/YnOkO4YEDJ

  30. ことは「お菓子のフルーチェはフルーティとドルチェを合わせた言葉なんだよ!
    ドルチェ(dólce)はイタリア語で”お菓子”とか”甘口の”って言う意味で、女の人を褒める時に使ったりもするんだって!」

  31. ヴァレンティーナ・カラマイは愛称がレンで殺しもやる便利屋みたいなのやってて潜入捜査で師匠と日本に来てるイタリア系アメリカ人のツインテールの女 以上

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