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2020年6月28日料理家藤野幸子がアップしたインスタライブ をアップしました。
(少し編集して短くしてます)

ドイツのイタリアレストランのキッチンで修行した時、イタリア人女シェフたちがダイエットのために食べてたもりもり具沢山サラダをサッチ流にアレンジました。

(材料)
お好みの葉野菜
トマト
ズッキーニなどの野菜
鳥の胸肉蒸し煮(コンビニのチキンサラダでも良い)
(ドレッシング)
アンチョビ
オリーブオイル
レモン汁
白ワインビネガー
ケイパー

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⭐️7月18日(土)ツヴィリング さんのオンライン料理教室でレモンの夏料理ご紹介します。詳細→→ https://bit.ly/3eylEqi

⭐️著書‘シンプルでおいしいこねないパン’ →https://www.natsume.co.jp/books/1109

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25 thoughts on “イタリア人女シェフのもりもりダイエットサラ料理家藤野幸子がああぷしました(インスタライブ )”
  1. @Ai_ai_Rebirth ワンチャンwwノーマルリーチぐらい?
    てかイタリアの女の人プライド高いすぎて怖いんやけどww

  2. 男2人、女1人しかいないなら。 イタリア人なら女性をめぐって醜い争いが起きる。 フランス人なら1人が夫に、もう1人が愛人になって丸く納まる。 イギリス人なら何も起こらない。なぜなら紹介してくれる人が居ないとそもそも、お互いに口をきかないから。

  3. テラン系の人って女も男もみんなセクシーだよね。世界で一番キレイってされる女性ってテラン系らしいしさ。イタリア人もセクシーだけど、なんかナンパとかすごそうな気がする(笑) ポルトガル圏の人たちは、いい意味でセクシーさがあると思うな。オレもよくブラジル人に間違えられるけど(笑)

  4. @NayameruAlehaha イタリア人みたい! 近くにいる女の人は自己肯定感高くなれそうw

  5. イタリア行ったときすれ違うだけでウインクだのバキューンだのされて爆笑した。笑ってる女が可愛いんだとしてその人といて爆笑できるかってなると。色々考えるよなぁ

  6. 【ステレオタイプ/イタリア人①】某作品が世に出る前から戦争ではすぐ負けるといわれ「ヘタリア」と呼ばれていた。美女が大好き。基本的に若い女さえいれば何でもする。

  7. RT @saida__man5: “ラッキー”セルジオ・パゾリーニ
    ビスポークランドHO2
    女の子大好きなイタリア人。痛いのも怖いのも嫌なへたれだけど女の子の前なら頑張れる!息をするように口説き文句が出る。危ない女に手を出して死にかけたこともあるけど何だかんだ生きててあだ名はラ…

  8. “ラッキー”セルジオ・パゾリーニ
    ビスポークランドHO2
    女の子大好きなイタリア人。痛いのも怖いのも嫌なへたれだけど女の子の前なら頑張れる!息をするように口説き文句が出る。危ない女に手を出して死にかけたこともあるけど何だかんだ生きててあだ名はラッキー・セルジオ
    https://t.co/dS66oMDiUL

  9. RT @jimihendrix_bot: ソウル・シスターズっていう三人の女も欲しいな。イタリア人でもアイルランド人でも構わねえさ。肝心なのは、フィーリングってヤツを持ってるかどうかよ。ファミリーみたいなバンドにしたくて、いろいろと頑張ってるところだ。

  10. RT @gamayauber01: フィレンツェで、イタリア人の女の人ふたりに、英語で、キラキラ唾を光らせて飛ばしながら、ガリレオ・ガリレイがピサの斜塔の上から、重さの違う鉄球を落として同時に落下するのを確認した実験をやったことを称賛して…

  11. RT @gamayauber01: フィレンツェで、イタリア人の女の人ふたりに、英語で、キラキラ唾を光らせて飛ばしながら、ガリレオ・ガリレイがピサの斜塔の上から、重さの違う鉄球を落として同時に落下するのを確認した実験をやったことを称賛して…

  12. フィレンツェで、イタリア人の女の人ふたりに、英語で、キラキラ唾を光らせて飛ばしながら、ガリレオ・ガリレイがピサの斜塔の上から、重さの違う鉄球を落として同時に落下するのを確認した実験をやったことを称賛して… https://t.co/5jrjJFRZV5

  13. 世界の幸福感 イタリア人は女を口説くのに成功したとき。 イギリス人はうまいブラックジョークが決まったとき。 ドイツ人は物事が計画通りにいったとき。 スペイン人は旨い物を食ってのんびりシエスタしているとき。 ソ連人は部屋に踏み込んできた秘密警察が人違いに気づいて帰っていったとき。

  14. 元軍人のイタリア人がフランスで中国の女と逃げるみたいな映画なんやっけ

  15. 暗チお前らが死んだせいでなん人もの女が涙を流してるぞ
    イタリア男の名が廃れる前に涙拭きに来い

  16. 【エスニックジョーク】
    男二人と女一人が孤島に漂着したら彼らはどうする?

    イタリア人→男はひなたぼっこをし、女がスパゲティを作る
    スペイン人→女を巡って男達が決闘する
    フランス人→女は男の一人と結婚し、もう一人と浮気する
    日本人→本社にFAXを送ってどうすればいいか指示を求める

  17. イタリア語勉強でハネムーンの会話リスニングしてたら女の人がmarito じゃなくてmoglieがどうのって話しててんんんんってなった

  18. 「フランスとイタリアの映画製作者にとって、私は"一人で生きる女"、"大人の愛を表現し、尊厳を保ちながら人生と愛にまつわる問題を理解する新しい女"、"自分の意志を持った女の代表"なの。これは多分、パリに住んでいるフランス人の女しかなれないでしょうね」

  19. 他国からイタリアに来ると女性が年齢に関係なくメークもおしゃれもちゃんとしてる人が多くて、皆キレイなんだけど、やっぱり異性からの目線って大きいのでは、って思う。英国の田舎にいたような、全身スウェットで頭にカーラー巻いたままスーパーに買い物に来るような女はいない。

  20. ???
    正真正銘タイのトトロレストランのオーナーとお友達なんだけどイケメン長身イタリア人だが??女のオーナーなんか聞いたことない
    (0から100までこの人ともう一人男性がしきってる)

    名物P鈴木敏夫氏がタイ人女性に公私混同(女性自身)
    #Yahooニュース
    https://t.co/YnOkO4YEDJ

  21. ことは「お菓子のフルーチェはフルーティとドルチェを合わせた言葉なんだよ!
    ドルチェ(dólce)はイタリア語で”お菓子”とか”甘口の”って言う意味で、女の人を褒める時に使ったりもするんだって!」

  22. ヴァレンティーナ・カラマイは愛称がレンで殺しもやる便利屋みたいなのやってて潜入捜査で師匠と日本に来てるイタリア系アメリカ人のツインテールの女 以上

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